Der Zen-Mönch Thorsten Heisan Schäffer spricht in seinen Texten über die Praxis des Zazen, Schmerzen während der Meditation, den Blickwinkel aus einem tieferen Verständnis unserer eigenen Natur und über die Weise, wie wir mit Leiden umgehen und es schlussendlich verwandeln können. Dabei ist Zazen und die Praxis des Shikantaza, des Einfach nur Sitzens, die Grundlage dafür, dass Erkenntnis geschehen kann, wer bzw. was wir sind. Der Kern jeglicher Auseinandersetzung mit Zen ist die Praxis des Zazen, der stillen Meditation aus dem Zen-Buddhismus, bei der wir einfach beobachten, was ohne unser Zutun von Augenblick zu Augenblick geschieht. In diesem Erkennen liegt ein Gefühl von tiefem Frieden, unbedingter Freude und grenzenloser Liebe. Doch auch diese Gefühle sind nur der Duft, nicht seine Quelle.

Thorsten Schäffer ist ordinierter Zen-Mönch in der Linie von Meister Taisen Deshimaru, der Zen in den 70er Jahren von Japan nach Europa brachte. Mit 12 Jahren beschäftigte ihn intensiv die Frage nach dem Sinn des Lebens und dem Sinn unserer menschlichen Existenz. Mit 33 Jahren empfing er die Gebote und die Bodhisattva Ordination von seinem Lehrer Zen-Meister Roland Yuno Rech und erhielt seinen buddhistischen Namen "Heisan", was soviel wie Berg des Friedens bedeutet. Mit 38 Jahren empfing er die Mönchs-Ordination im ältesten Zen-Tempel Europas La Gendronnière in Frankreich und begann seinerseits die Praxis zu verbreiten und seine Erfahrungen mit anderen zu teilen. Er ist Autor verschiedener Bücher, Familienvater und gibt einen sehr direkten und unorthodoxen Zen-Weg an Interessierte weiter.